🌊Non puoi risolvere la sofferenza della mente con la stessa mente che l’ha creata.
Eppure ci hai provato: terapia, app, meditazioni, ritiri spirituali…
ma nulla è cambiato.
Oceano è il luogo dove smetti di lottare e ritorni a casa.
Raggiungi i più profondi stati di coscienza, ritrova la pace mentale e inizia a modellare la tua realtà interiore ed esteriore — in soli 5 minuti al giorno, attraverso il Rientro al Sé™.
SCOPRI OCEANO E IL RIENTRO AL SÉ™
🌊Non puoi risolvere la sofferenza della mente con la stessa mente che l’ha creata.
Eppure ci hai provato: terapia, app, meditazioni, ritiri spirituali…
ma nulla è cambiato.
Oceano è il luogo dove smetti di lottare e
ritorni a casa.
Raggiungi i più profondi stati di coscienza, ritrova la pace mentale e inizia a modellare la tua realtà interiore ed esteriore — in soli 5 minuti al giorno, attraverso il Rientro al Sé™.
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🌊Non puoi risolvere la sofferenza della mente con la stessa mente che l’ha creata.
Eppure ci hai provato: terapia, app, meditazioni, ritiri spirituali…
ma nulla è cambiato.
Oceano è il luogo dove smetti di lottare e ritorni a casa.
Raggiungi i più profondi stati di coscienza, ritrova la pace mentale e inizia a modellare la tua realtà interiore ed esteriore — in soli 5 minuti al giorno, attraverso il Rientro al Sé™.
SCOPRI OCEANO E IL RIENTRO AL SÉ™
Il cambiamento nella mia vita è iniziato dal
Rientro al Sé™
Il cambiamento nella mia vita è iniziato dal
Rientro al Sé™
🧘♂️
🧘♂️
Corpo e Salute
Quando smetti di forzarti, il benessere arriva
Spesso le persone cercano il benessere attraverso diete rigide e discipline ferree. Ma il corpo non risponde alla pressione, risponde all’ascolto.
Quando impari a sentire ciò di cui hai davvero bisogno – e non ciò che “dovresti” fare – l’energia cambia.
La meditazione non impone uno stile di vita, ma ti guida verso uno stato naturale di equilibrio in cui il corpo si armonizza spontaneamente.
Corpo e Salute
Quando smetti di forzarti, il benessere arriva
Spesso le persone cercano il benessere attraverso diete rigide e discipline ferree. Ma il corpo non risponde alla pressione, risponde all’ascolto.
Quando impari a sentire ciò di cui hai davvero bisogno – e non ciò che “dovresti” fare – l’energia cambia.
La meditazione non impone uno stile di vita, ma ti guida verso uno stato naturale di equilibrio in cui il corpo si armonizza spontaneamente.
💛
Relazioni e Amore
Quando cambi l’interno, l’esterno segue
Hai mai cercato amore e conferma all’esterno? Adattandoti, rincorrendo o fuggendo l’intimità?
Finché non impari ad amare la tua presenza, non potrai accogliere l’altro.
Sciogli il bisogno, senti il tuo spazio, riconosciti.
E da lì, apriti all’incontro con l’altro, senza perdere te stesso.
💛
Relazioni e Amore
Quando cambi l’interno, l’esterno segue
Hai mai cercato amore e conferma all’esterno? Adattandoti, rincorrendo o fuggendo l’intimità?
Finché non impari ad amare la tua presenza, non potrai accogliere l’altro.
Sciogli il bisogno, senti il tuo spazio, riconosciti.
E da lì, apriti all’incontro con l’altro, senza perdere te stesso.
🎤
Lavoro e Scopo
Non devi dimostrare nulla, devi ricordare chi sei
C’è chi cambia spesso direzione, chi si sforza, chi si perde nei “devo”.
Ma il vero lavoro nasce da dentro, non dall’approvazione.
La meditazione ti aiuta a riconnetterti con ciò che ti muove davvero.
Il tuo scopo non è qualcosa da cercare, ma qualcosa che emerge – quando smetti di cercare.
🎤
Lavoro e Scopo
Non devi dimostrare nulla, devi ricordare chi sei
C’è chi cambia spesso direzione, chi si sforza, chi si perde nei “devo”.
Ma il vero lavoro nasce da dentro, non dall’approvazione.
La meditazione ti aiuta a riconnetterti con ciò che ti muove davvero.
Il tuo scopo non è qualcosa da cercare, ma qualcosa che emerge – quando smetti di cercare.
🌀 Tutto questo non è successo perché ho forzato.
È successo quando ho smesso di lottare.
E ho iniziato il Rientro al Sé™.
🌀 Tutto questo non è successo perché ho forzato.
È successo quando ho smesso di lottare.
E ho iniziato il Rientro al Sé™.
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✨ Cosa risvegli praticando il Rientro a Sé™ in Oceano
✨ Cosa risvegli praticando il Rientro a Sé™ in Oceano
Presenza radicata
Smetti di reagire impulsivamente.
Inizi a sentire con chiarezza cosa accade dentro di te, mentre accade — e puoi finalmente scegliere.
Presenza radicata
Smetti di reagire impulsivamente.
Inizi a sentire con chiarezza cosa accade dentro di te, mentre accade — e puoi finalmente scegliere.
Equilibrio emotivo
Non ti fai più travolgere dalle emozioni.
Le attraversi, le riconosci, le lasci andare, senza più giudicarle o farti definire da esse.
Equilibrio emotivo
Non ti fai più travolgere dalle emozioni.
Le attraversi, le riconosci, le lasci andare, senza più giudicarle o farti definire da esse.
Intuizione chiara
Le risposte non arrivano più da fuori.
Coltivi uno spazio silenzioso in cui le scelte emergono con naturalezza, senza sforzo mentale.
Intuizione chiara
Le risposte non arrivano più da fuori.
Coltivi uno spazio silenzioso in cui le scelte emergono con naturalezza, senza sforzo mentale.
Connessione autentica
Le tue relazioni diventano più vere.
Smetti di rincorrere o chiuderti, inizi a incontrare l’altro senza perdere te stesso.
Connessione autentica
Le tue relazioni diventano più vere.
Smetti di rincorrere o chiuderti, inizi a incontrare l’altro senza perdere te stesso.
Coerenza e direzione
Non vivi più per inseguire obiettivi.
Ritrovi un senso interno da cui nasce una nuova forma di azione: chiara, centrata, ispirata.
Coerenza e direzione
Non vivi più per inseguire obiettivi.
Ritrovi un senso interno da cui nasce una nuova forma di azione: chiara, centrata, ispirata.
🌊 Cosa è Oceano
🌊 Cosa è Oceano
E come può aiutarti a ritrovare presenza, chiarezza e centratura — ogni giorno, in 10-15 minuti
Oceano è una membership esperienziale che ti guida nel Rientro al Sé™:
un processo profondo che attraversa corpo, mente ed emozioni fino alla tua coscienza più autentica.
Non è un altro corso da seguire e poi dimenticare. O un’altra app per meditare.
È uno spazio vivo in cui ogni settimana ti alleni a stare con te, con il supporto diretto di Gabri e di una community che cammina nella stessa direzione.
All’interno trovi:
- un video-corso completo, diviso in moduli tematici
- meditazioni guidate per ogni momento della giornata e stato d’animo
- 2 sessioni live mensili con Gabri, per scendere ancora più a fondo
- una community privata per condividere il viaggio e sentirti sostenuto
- esercizi pratici settimanali per integrare tutto nella tua vita reale
Il tutto senza:
👉 costringerti a meditare un’ora al giorno
👉 dover “capire tutto” prima di sentirti meglio
👉 dipendere da tecniche mentali o teoriche che non trasformano davvero
In altre parole…
Oceano è una casa interiore a cui puoi tornare ogni giorno.
Uno spazio in cui smetti di cercare fuori e inizi a sentire davvero cosa accade dentro. Un percorso che ti accompagna, passo dopo passo, a diventare la versione più viva, lucida e centrata di te.
E come può aiutarti a ritrovare presenza, chiarezza e centratura — ogni giorno, in 10-15 minuti
Oceano è una membership esperienziale che ti guida nel Rientro al Sé™:
un processo profondo che attraversa corpo, mente ed emozioni fino alla tua coscienza più autentica.
Non è un altro corso da seguire e poi dimenticare. O un’altra app per meditare.
È uno spazio vivo in cui ogni settimana ti alleni a stare con te, con il supporto diretto di Gabri e di una community che cammina nella stessa direzione.
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Il tutto senza:
👉 costringerti a meditare un’ora al giorno
👉 dover “capire tutto” prima di sentirti meglio
👉 dipendere da tecniche mentali o teoriche che non trasformano davvero
In altre parole…
Oceano è una casa interiore a cui puoi tornare ogni giorno.
Uno spazio in cui smetti di cercare fuori e inizi a sentire davvero cosa accade dentro. Un percorso che ti accompagna, passo dopo passo, a diventare la versione più viva, lucida e centrata di te.
INIZIA OGGI IL TUO PERCORSO IN OCEANO
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🧠 Perché non puoi combattere la mente con la mente
🧠 Perché non puoi combattere la mente con la mente
Molte tecniche ti mantengono in superficie, lavori solo sulla personalità (ego) e non sperimenti stati più profondi.
Hai fatto percorsi, letto libri, parlato in terapia, meditato con le app, fatto respirazioni, cercato risposte.
Ma sei sempre rimasto lì: nella mente che cerca di risolvere se stessa.
E la mente, per sua natura, non può portarti oltre.
Può solo analizzare, controllare, spiegare.
Ma non può farti sentire davvero.
La maggior parte degli approcci lavorano:
Stadio del corpo:
Tecniche somatiche
Movimento consapevole
Alimentazione e sport
Stadio della mente:
Psicoterapia
Meditazioni mindfulness
App, corsi, libri
Stadio delle emozioni:
Ritiri spirituali
Costellazioni familiari
Rilascio emotivo
Il vero cambiamento non avviene aggiungendo pensieri nuovi a quelli vecchi,
ma scendendo sotto il livello in cui quei pensieri nascono.
Finché resti a quel livello, puoi cambiare forma, ma non sostanza.
È per questo che tutto sembra funzionare… fino a quando non serve davvero.
Molte tecniche ti mantengono in superficie, lavori solo sulla personalità (ego) e non sperimenti stati più profondi.
Hai fatto percorsi, letto libri, parlato in terapia, meditato con le app, fatto respirazioni, cercato risposte.
Ma sei sempre rimasto lì: nella mente che cerca di risolvere se stessa.
E la mente, per sua natura, non può portarti oltre.
Può solo analizzare, controllare, spiegare.
Ma non può farti sentire davvero.
La maggior parte degli approcci lavorano:
Stadio del corpo:
Tecniche somatiche
Movimento consapevole
Alimentazione e sport
Stadio della mente:
Psicoterapia
Meditazioni mindfulness
App, corsi, libri
Stadio delle emozioni:
Ritiri spirituali
Costellazioni familiari
Rilascio emotivo
Il vero cambiamento non avviene aggiungendo pensieri nuovi a quelli vecchi,
ma scendendo sotto il livello in cui quei pensieri nascono.
Finché resti a quel livello, puoi cambiare forma, ma non sostanza.
È per questo che tutto sembra funzionare… fino a quando non serve davvero.
✨ Il Rientro al Sé™
✨ Il Rientro al Sé™
Il viaggio attraverso il corpo, mente ed emozioni per riportarti alla tua coscienza più profonda
Finora hai lavorato su un solo livello alla volta.
Alcuni approcci agiscono sul corpo (alimentazione, esercizi fisici, tecniche somatiche).
Altri cercano di riequilibrare le emozioni.
Altri ancora ti danno strumenti per "calmare" la mente.
Ma nessuno di questi ti porta attraverso tutti i livelli.
Nessuno di questi approcci porta un cambiamento duraturo.
Oceano nasce per questo.
Attraverso il Rientro a Sè™, non cerchi più di “sistemare” i sintomi,
ma inizi a discendere consapevolmente:
dal corpo alla mente, dalla mente alle emozioni, dalle emozioni
fino alla tua coscienza più profonda.
È un percorso di rientro. Non verso una versione “migliore” di te,
ma verso chi sei sempre stato sotto il rumore.
E proprio lì, nel fondale del tuo Oceano, accade il vero cambiamento:
quando non sei più nella mente che osserva,
ma nella presenza che abbraccia tutto.
Da quel punto, non devi più controllare ogni cosa per stare bene.
Diventi la radice della tua stabilità.
E da lì, ogni area della tua vita inizia ad allinearsi da sola —
perché finalmente sei tornato a casa.
Il viaggio attraverso il corpo, mente ed emozioni per riportarti alla tua coscienza più profonda
Finora hai lavorato su un solo livello alla volta.
Alcuni approcci agiscono sul corpo (alimentazione, esercizi fisici, tecniche somatiche).
Altri cercano di riequilibrare le emozioni.
Altri ancora ti danno strumenti per "calmare" la mente.
Ma nessuno di questi ti porta attraverso tutti i livelli.
Nessuno di questi approcci porta un cambiamento duraturo.
Oceano nasce per questo.
Attraverso il Rientro a Sè™, non cerchi più di “sistemare” i sintomi,
ma inizi a discendere consapevolmente:
dal corpo alla mente, dalla mente alle emozioni, dalle emozioni
fino alla tua coscienza più profonda.
È un percorso di rientro. Non verso una versione “migliore” di te,
ma verso chi sei sempre stato sotto il rumore.
E proprio lì, nel fondale del tuo Oceano, accade il vero cambiamento:
quando non sei più nella mente che osserva,
ma nella presenza che abbraccia tutto.
Da quel punto, non devi più controllare ogni cosa per stare bene.
Diventi la radice della tua stabilità.
E da lì, ogni area della tua vita inizia ad allinearsi da sola —
perché finalmente sei tornato a casa.
SCOPRI OCEANO E RITORNA AL SÉ ORIGINARIO
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🌊 Come funziona Oceano
🌊 Come funziona Oceano
10-15 Minuti al Giorno
Non serve meditare per ore o cambiare tutta la tua routine. Bastano pochi minuti, se praticati con presenza. Con Oceano, impari a tornare a te in ogni momento, anche nei giorni in cui sembra impossibile farlo
10-15 Minuti al Giorno
Non serve meditare per ore o cambiare tutta la tua routine. Bastano pochi minuti, se praticati con presenza. Con Oceano, impari a tornare a te in ogni momento, anche nei giorni in cui sembra impossibile farlo
Classi LIVE con Gabri
Ogni mese ci ritroviamo in presenza reale, online, per praticare insieme. Gabri guida, ascolta, risponde. È uno spazio sincero, dove scendere davvero — al di là della teoria — e lasciarsi toccare.
Classi LIVE con Gabri
Ogni mese ci ritroviamo in presenza reale, online, per praticare insieme. Gabri guida, ascolta, risponde. È uno spazio sincero, dove scendere davvero — al di là della teoria — e lasciarsi toccare.
Una Community affiatata
Non sei solo. Dentro Oceano trovi persone che stanno vivendo il tuo stesso percorso. Non per giudicare, ma per sostenersi. È uno spazio dove puoi condividere, essere visto e ritrovare forza.
Una Community affiatata
Non sei solo. Dentro Oceano trovi persone che stanno vivendo il tuo stesso percorso. Non per giudicare, ma per sostenersi. È uno spazio dove puoi condividere, essere visto e ritrovare forza.
Un’unico abbonamento, tutti i corsi.
Tutto quello che ti serve è già dentro. I percorsi tematici, le meditazioni, le pratiche guidate. Non devi scegliere cosa seguire: ogni cosa si attiva al momento giusto, secondo il tuo ritmo.
Un’unico abbonamento, tutti i corsi.
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🌊 Mappa del Viaggio in Oceano
🌊 Mappa del Viaggio in Oceano
Il tuo Rientro al Sè™, passo dopo passo
Il tuo Rientro al Sè™, passo dopo passo
Passo 1 – Atterra nel Presente
🌀 Introduzione alla Meditazione
Ritrova stabilità, supera i falsi miti, prepara il terreno.
Scopri perché finora non ha funzionato e come iniziare con basi solide.
🌀 Introduzione alla Meditazione
Ritrova stabilità, supera i falsi miti, prepara il terreno.
Scopri perché finora non ha funzionato e come iniziare con basi solide.
Passo 2 – Ritrova la Calma
🌬 Respiro – La Chiave per la Calma
Regola il sistema nervoso. Calma la mente. Torna a te.
Impara a usare il respiro per disinnescare lo stress anche in mezzo al caos.
🌬 Respiro – La Chiave per la Calma
Regola il sistema nervoso. Calma la mente. Torna a te.
Impara a usare il respiro per disinnescare lo stress anche in mezzo al caos.
Passo 3 – Radicati nel Corpo
🧍 Corpo – Il Veicolo dell’Esperienza
Scendi nel corpo. Senti senza giudizio. Stabilizza le emozioni.
Dal controllo mentale all’ancoraggio fisico, torni presente davvero.
🧍 Corpo – Il Veicolo dell’Esperienza
Scendi nel corpo. Senti senza giudizio. Stabilizza le emozioni.
Dal controllo mentale all’ancoraggio fisico, torni presente davvero.
Passo 4 – Osserva il Rumore Mentale
💭 Emozioni e Pensieri
Coltiva distacco, compassione, centratura.
Impari a non identificarti con ciò che senti. A sentire… senza perderti.
💭 Emozioni e Pensieri
Coltiva distacco, compassione, centratura.
Impari a non identificarti con ciò che senti. A sentire… senza perderti.
Passo 5 – Ricongiungiti con Te Stesso
💗 Amare Te Stesso
Guarisci il giudizio. Apri alla fiducia. Ritrova gentilezza.
Una settimana per tornare alle radici dell’autostima e dell’amore.
💗 Amare Te Stesso
Guarisci il giudizio. Apri alla fiducia. Ritrova gentilezza.
Una settimana per tornare alle radici dell’autostima e dell’amore.
Passo 6 – Apriti all’Altro
💞 Amare gli Altri + Relazioni Consapevoli
Presenza nelle relazioni. Connessioni vere. Confini sani.
Impari ad amare senza perderti, e ad ascoltare senza trattenere.
💞 Amare gli Altri + Relazioni Consapevoli
Presenza nelle relazioni. Connessioni vere. Confini sani.
Impari ad amare senza perderti, e ad ascoltare senza trattenere.
Passo 7 – Lascia Andare le Maschere
🌱 Auto-realizzazione
Smetti di rincorrere ideali. Inizia a Essere.
Lasci andare ciò che ti hanno detto di essere e ritorni a ciò che sei davvero.
🌱 Auto-realizzazione
Smetti di rincorrere ideali. Inizia a Essere.
Lasci andare ciò che ti hanno detto di essere e ritorni a ciò che sei davvero.
Passo 8 – Porta il Sé nel Mondo
🌍 Cura del Mondo + Vita Quotidiana
Ogni gesto è meditazione. Ogni azione è presenza.
Porti Oceano nel lavoro, nei pasti, nelle cose semplici. La spiritualità diventa vita.
🌍 Cura del Mondo + Vita Quotidiana
Ogni gesto è meditazione. Ogni azione è presenza.
Porti Oceano nel lavoro, nei pasti, nelle cose semplici. La spiritualità diventa vita.
Passo 9 – Crea dal Silenzio
✨ Manifestazione
Allinea desiderio, intenzione e realtà.
Non manifesti più dalla mancanza, ma dalla chiarezza. Non sforzi. Crei.
✨ Manifestazione
Allinea desiderio, intenzione e realtà.
Non manifesti più dalla mancanza, ma dalla chiarezza. Non sforzi. Crei.
Passo 10 – il tuo Viaggio
🖥️ Call Live con Gabri
Personalizza il tuo percorso con l’aiuto di Gabri.
Porta domande, ricevi guida e crea la tua pratica su misura.
🖥️ Call Live con Gabri
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✅ +137 video, esercizi e meditazioni guidate suddivise per tema, emozione e fase della vita
✅ Accesso alla libreria delle live mensili: più di 20 meditazioni di gruppo (2023–2025)
✅ Sessioni mensili in diretta con Gabri: una sessione al mese con Gabri, così da poter risolvere tutti i tuoi interrogativi
✅ Supporto per le domande frequenti: così da non lasciarti mai da solo
✅ Percorso modulare: così da avere un percorso chiaro per la tua crescita personale, emotiva e spirituale
✅ Accesso completo per 12 mesi – incluso ogni nuovo contenuto
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🌀 Introduzione alla Meditazione
L’immersione iniziale perfetta per chi comincia o desidera ritrovare stabilità nella pratica.
L’immersione iniziale perfetta per chi comincia o desidera ritrovare stabilità nella pratica.
💗 Amare Te Stesso
Coltiva gentilezza verso te, gratitudine per ciò che sei, e fiducia nella tua unicità.
💞 Amare gli Altri
Porta presenza e compassione nelle relazioni. Costruisci connessioni vere e nutrienti.
🌱 Auto-realizzazione
Torna in contatto con ciò che sei davvero. Lascia andare maschere e aspettative esterne.
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🌍 Cura del Mondo
Scopri come la tua trasformazione può diventare impatto. Pratica la responsabilità consapevole.
L’immersione iniziale perfetta per chi comincia o desidera ritrovare stabilità nella pratica.
🤝 Relazioni Consapevoli
Impara a creare scambi autentici, liberi e profondi. Medita per manifestare relazioni vere.
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🕊 Vita Quotidiana
Integra la pratica nel presente. Rendi ogni gesto una possibilità di centratura e serenità.
✨ Manifestazione
Allinea desiderio, intenzione e realtà. Impara a creare dal silenzio e dalla chiarezza.
🌀 Introduzione alla Meditazione
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💗 Amare Te Stesso
Coltiva gentilezza verso te, gratitudine per ciò che sei, e fiducia nella tua unicità.
💞 Amare gli Altri
Porta presenza e compassione nelle relazioni. Costruisci connessioni vere e nutrienti.
🌱 Auto-realizzazione
Torna in contatto con ciò che sei davvero. Lascia andare maschere e aspettative esterne.
🌍 Cura del Mondo
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Impara a creare scambi autentici, liberi e profondi. Medita per manifestare relazioni vere.
🕊 Vita Quotidiana
Integra la pratica nel presente. Rendi ogni gesto una possibilità di centratura e serenità
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Allinea desiderio, intenzione e realtà. Impara a creare dal silenzio e dalla chiarezza.
Inizia a meno di un caffè al giorno
Con appena 0,68€ al giorno, puoi entrare in Oceano
e ricevere pratiche, guida e presenza per ritrovare te stesso.
Mentre il mondo ti distrae, tu ritorni a casa
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Scegli il percorso più adatto alle tue esigenze.
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Hai 30 giorni per vivere Oceano. Soddisfatto o rimborsato.
Non ti chiediamo di fidarti alla cieca.
Hai un mese intero per entrare in Oceano, praticare, ascoltare, lasciarti toccare.
Se senti che non è il tuo momento, ti basta un click. Nessuna domanda, nessun modulo.
Ti rimborsiamo al volo, con gentilezza.
Perché il tuo percorso deve iniziare da libertà, non da pressione.
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Un messaggio personale da Gabri..
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Mi chiamo Gabriele Ghezzi.
Studio, pratico e insegno Meditazione e tecniche basate sulla Consapevolezza.
Un tempo amavo definirmi Entronauta:
un esploratore di universi interiori.
Passo la maggior parte della mia esistenza a guardare all’interno di me.
La mia vita è una meditazione.
Oggi sono in cammino,
per guidarti e affiancarti
nel tuo processo
di Risveglio e Crescita Interiore
La mia missione è elevare la tua coscienza, aiutarti a coltivare pace interiore e liberare il tuo potenziale.
Mi chiamo Gabriele Ghezzi.
Studio, pratico e insegno Meditazione e tecniche basate sulla Consapevolezza.
Un tempo amavo definirmi Entronauta:
un esploratore di universi interiori.
Passo la maggior parte della mia esistenza a guardare all’interno di me.
La mia vita è una meditazione.
Oggi sono in cammino,
per guidarti e affiancarti
nel tuo processo
di Risveglio e Crescita Interiore
La mia missione è elevare la tua coscienza, aiutarti a coltivare pace interiore e liberare il tuo potenziale.
Storie di trasformazioni
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