Mi chiamo Gabriele Ghezzi.
Sono nato e cresciuto a Trento. Fin da piccolo ero curioso, sensibile, riflessivo. Durante l’adolescenza ho attraversato un momento di crisi che mi ha portato, per un periodo, a lasciare la scuola. Non è stato un crollo, ma un passaggio necessario. Un periodo che mi ha costretto a fermarmi e a pormi domande più profonde sulla mente, sulla sofferenza e sul senso della vita.
Da lì inizia la mia ricerca.
Studio libri di psicologia e crescita personale, mi interrogo sulla natura della mente, fino ad avvicinarmi alle tradizioni spirituali e alle saggezze di diverse epoche.
È in quel periodo che incontro la meditazione.
Quella che nasce come esplorazione diventa presto una disciplina quotidiana. Negli anni approfondisco, studio, pratico con continuità.
La meditazione diventa il cuore del mio cammino.
Attraverso la pratica sperimento livelli di quiete sempre più profondi.
Una pace interiore che inizia a radicarsi.
Il rapporto con la mente cambia. I pensieri non scompaiono, ma smettono di avere lo stesso potere. Le emozioni non sono più qualcosa da combattere o da trattenere.
Dentro si crea spazio.
Uno spazio che porta più chiarezza, più centratura, più coerenza tra ciò che sento e ciò che scelgo.
Trasformando il mio stato interiore, si trasforma anche il modo in cui la realtà si organizza attorno a me.
Quando il livello di coscienza si eleva, la vita collabora.
Ciò che desidero prende forma con maggiore facilità e fluidità.
E progressivamente si allenta l’identificazione con l’ego.
Rimane una presenza più stabile, più consapevole.
Un ritorno a ciò che sono oltre la forma.
Una liberazione interiore.
Nel 2020 mi trasferisco alle Canarie e inizio ad affiancare persone in percorsi individuali di crescita interiore, mettendo al centro la pratica meditativa.
Dal 2021 il lavoro si amplia. Nascono i primi percorsi di gruppo e la pratica diventa uno spazio condiviso.
Negli anni questo cammino si consolida: tra percorsi individuali e collettivi ho guidato centinaia di persone in processi di trasformazione, integrando meditazione e insegnamenti spirituali nella vita concreta.
Nel 2023 vengo contattato da Mondadori per scrivere “Ascolta, respira, lascia andare”, dove racconto la mia storia.
Nello stesso anno avvio Oceano, una scuola online di meditazione e crescita spirituale.
Attraverso la community cresciuta negli anni attorno al mio lavoro, sono diventato per molte persone un punto di riferimento nel panorama italiano della meditazione e del risveglio consapevole.
Dal 2024 porto la meditazione anche dal vivo, guidando eventi, conferenze, festival e ritiri in presenza.
Dopo circa cinque anni alle Canarie rientro in Italia. Oggi vivo in Abruzzo. Qui sono diventato padre, e il mio cammino ha trovato nuove radici.
La meditazione resta il fondamento di tutto ciò che faccio.
Oggi affianco e guido le persone nello stesso cammino che ha trasformato me.
Mi rivolgo a chi sente che è arrivato il momento di fare un passo ulteriore nel proprio cammino di consapevolezza.
Risvegliarsi significa ricordare chi sei, oltre la mente, oltre ogni forma.
Sono un Meditation Teacher e Spiritual Coach: sono qui per aiutarti a elevare la tua coscienza, ti guido a coltivare pace interiore e liberare il tuo potenziale
Immergiti negli insegnamenti di Gabri
Iscriviti gratuitamente al “Lunedì Consapevole” e accedi alle riflessioni e alla guida di Gabri per aiutarti a trasformare la tua mente e la tua vita, da dentro a fuori.